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| - 영정좌관(靈靜坐觀) |
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| 두
손의 위치를 바꿔 놓는다. |
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| 두
손을 펴서 허심합장으로 변하여 준비자세로 돌아온다. |
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| 합장의
변화와 호흡의 조화를 통해 법륜(차크라)를 관하며 심신의 통일적 삼매를 구하는 기초적인
수련법으로 초급 단계에서부터 지도하며, 17개 동작으로 구성되는데 주로 법륜(法輪)을
발현하고 정(精), 기(氣), 신(神)의 조화를 통해 삼매(三昧)를 구하는 수행법입니다. |
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| - 영동좌관(靈動坐觀) |
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여러 가지 수인(手印)의 연결 동작을 통해 심리와 생리를
자유자재로 할 수 있는 고도의 수행법으로써, 선무도 사범정도의
수행경지에 이르렀을 때 전수되는 수행법입니다. 수인요법으로서
각종 질병을 치료하고 심심삼매에 들어 깨달음을 얻는 수행법입니다.
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